Geef zuurstof aan je leven

Thema: Gezondheid en zorg
Intenser en bewuster ademen zorgt ook voor een betere afvoer van afvalstoffen. Een natuurlijkere manier om je lichaam te zuiveren! Het is ook een hele zachte methode om dieperliggende spanningen los te maken zodat er ruimte komt om je energie te laten stromen.

Voor wie?
Voor iedereen die meer ontspannen en fitter in het leven
wil staan.

Wat mag je verwachten?
- Je krijgt eenvoudige ademtechnieken mee om je stressniveau te doen dalen;
- Je leert eenvoudige lichaamsoefeningen om dit verder te ondersteunen (met zacht lichaamswerk);
- Je spanningen maken gaandeweg plaats voor ontspanning.

Graag vooraf inschrijven!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
CM-regiokantoor
Mandellaan 79, 8800 Roeselare
Wanneer
29/04 at 14:00
Organisatie
Samana Roeselare-Tielt
Prijs
€ 105,0 Basistarief: 105,00 €; Leden CM: 35,00 €
Reservatie
roeselaretielt@samana.be
Telefoonnummer: 051265356
Thema
  • Gezondheid en zorg
Trefwoorden
Chronisch ziek, ademhalingsoefeningen, spanningen, weerbaarheid, kracht