IK PIEKER ME SUF! HOE KAN IK ANDERS LEREN OMGAAN MET ‘PIEKEREN’?

Thema: Gezondheid en zorg
Heb je soms last van Piekeren? Blijf je soms lang hangen bij dezelfde thema’s zonder
dat je ermee vooruit kan? Ervaar je soms slapeloze nachten, omdat je je gedachten
niet kan stoppen? Dan is deze training iets voor jou! Je krijgt uitleg over het fenomeen ‘piekeren’ en je leert vaardigheden om met je negatieve gedachten beter te
kunnen omgaan aan de hand van oefeningen en opdrachten. Daarnaast krijg je tips
en tricks over wat je anders kan doen dan piekeren in stresserende situaties.
Therapeut: Griet Cardon

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Huis in de Stad
Onze-Lieve Vrouwemarkt 20-22, 8800 Roeselare
Wanneer
15/11 at 17:45
22/11 at 17:45
29/11 at 17:45
06/12 at 17:45
20/12 at 17:45
17/01 at 17:45
Organisatie
Surplus² / herstelacademie
Prijs
€ 144,0 Basistarief: 144,00 €; Sociaal tarief: 48,00 €
Reservatie
surpluskwadraat.be
Thema
  • Gezondheid en zorg
x
Kan ik je helpen?
Bertje, chatbot van Roeselare. Kan ik je ergens mee helpen?