Mindful Run/Walk: samen veerkrachtig!

In deze 5 lessen neem ik je een anderhalf uur mee , in de natuur. De lessen zijn een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en wandelen of lopen. Op een speelse manier leer je, ervaar je én beleef je wat een goede ademhaling met jou en je lichaam kan doen. Je leert meer genieten van het hier en nu. Wil je ook meer rust en energie ervaren tijdens jouw wandeling of loopsessie ? Dan zijn deze lessen ideaal voor jou.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Bergmolenbos en Sterrebos
Sterrebosdreef z/n, 8800 Roeselare
Wanneer
Van 8 november 2020 tot 6 december 2020
Prijs
€ 95,0 Basistarief: 95,00 €
Reservatie
vitasana.roeselare@gmail.com
Contact
Telefoonnummer: 0473624608
Trefwoorden
aandacht mindfulness meditatie rust, mindfulness, wandelen, samen veerkrachtig
x
Kan ik je helpen?
Bertje, chatbot van Roeselare. Kan ik je ergens mee helpen?